Урюк узбецька Урюк займає перше місце серед продуктів за вмістом , її рекомендують вживати для профілактики виникнення серцево-судинних захворювань і після перенесених інфарктів і інсультів. Продукт також містить: вітаміни , , , , , а також потрібні організму людини мінеральні речовини: , , , , і . Завдяки наявності клітковини, урюк має властивість стабілізувати діяльність ШКТ, бореться з запорами, в тому числі і хронічними. Курага ефективно виводить токсини і шлаки з організму, сприяє очищенню печінки. Суміш урюку, , і – відмінний вітамінний засіб для підтримки імунітету.